Smoothiebowl aux framboises et pâte d'amande
Un bol de petit-déjeuner rose vif pour commencer la journée de bonne humeur. Pas de framboises à la maison ? Ce smoothie est aussi irrésistiblement délicieux avec des myrtilles.
- durée: 10 min
- portions: 1
- niveau: amateur
Comment le faire
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1
Coupez la banane en rondelles.
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2
Mettez-les avec tous les autres ingrédients dans le blender et mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.
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3
Goûtez et assaisonnez avec un peu de cardamome si nécessaire.
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4
Versez dans un bol et terminez avec une poignée généreuse de granola.
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5
Finissez éventuellement avec de fruits frais. Ready for instagram!
Conseil : N'hésitez pas à expérimenter avec un mélange de fruits rouges (surgelés).
Ingrédients
Smoothie
- banane mûre 1
- dattes molles, type medjoul 2
- framboises, fraîches ou congelées 150 gr
- pâte d’amande 1 cuillère à soupe
- gingembre râpé 1 cuillère à café
- cardamome 1 pincée
- granola 40 gr
- éventuellement de fruits frais
Quel granola ?
Cette recette est excellente avec tous nos granolas, qu'il s'agisse de granolas au chocolat, de granolas aux noix ou de granolas plus fruités.
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